Timer Einstellungen
Runden Anzahl
Rundenzeit
10 Sekunden
20 Sekunden
30 Sekunden
40 Sekunden
50 Sekunden
1:00 Minute
1:30 Minute
2:00 Minuten
3:00 Minuten
5:00 Minuten
Pausenzeit
10 Sekunden
20 Sekunden
30 Sekunden
40 Sekunden
50 Sekunden
1:00 Minute
1:30 Minute
2:00 Minuten
3:00 Minuten
5:00 Minuten
Trainer-Befehle
Eins
Zwei
Drei
Vier
Intensität
Normal (4-8s)
Schnell (2-4s)
TRAINING STARTEN
TRAINING
00:00
Runde 1 / 3
Pause
STOP / ZURÜCKSETZEN
